Avento 5 razina gumenih traka set petlji (40144)

Set sadrži 5 gumica različite čvrstoće. Snage se razlikuju ovisno o boji. Čvrstoća i debljina gumenih traka:

• bijela: extra light, 4,5 kg, 0,4 mm
• crvena: svijetla, 6,8 kg, 0,6 mm
• plava 3: srednja, 9 kg, 0,8 mm
• siva: jaka, 13,6 kg, 1,0 mm
• crna: ekstra jaka, 22,7 kg, 1,2 mm

Upotreba gumene trake za pojačanje:

Prije početka vježbe provjerite je li gumica oštećena. Vježbe uvijek izvodimo s trakom u zategnutom stanju. Vježbe izvodimo sporim pokretima, pazeći na pravilno držanje. Vježbe se izvode i na desnoj i na lijevoj strani. Vježbu je vrijedno ponoviti 10-15 puta. Snaga gumica označena je različitim bojama, ako smatrate da je korištenje gumice jednostavno, trebali biste povećati broj vježbi ili prijeći na jaču gumicu.

Skladištenje gumene trake za pojačanje:

Gumicu nakon upotrebe treba napudrati. Zaštititi od topline, izravne sunčeve svjetlosti i oštrih predmeta.