Srce
Pratite aktivnost srca svake noći pomoću ovog PowerPluga. Analizira prilagodbe srca detaljnim tahogramima i Lorenzovim dijagramima, pružajući uvid u to kako vaše srce reagira na aktivnost, stres i odmor.
Koordinacija cirkadijalnog ritma
Pruža preporuke za optimalno vrijeme izlaganja prirodnoj sunčevoj svjetlosti, vježbanja i večernjeg opuštanja kako bi se postigla bolja energija i kvaliteta sna.
Prozor s kofeinom
Pruža preporuke za najbolje vrijeme za konzumiranje kofeina na temelju vaših podataka o spavanju kako bi se povećala vaša budnost tijekom dana bez ugrožavanja kvalitete sna.
Vitamin D
Izračunava optimalno vrijeme za izlazak na otvoreno na temelju vašeg tipa kože, lokacije i trenutnog UV indeksa, osiguravajući najučinkovitije i najsigurnije izlaganje suncu.
Vrijeme korištenja ekrana
Prati utjecaj vremena provedenog pred ekranom na san, nudeći personalizirane prijedloge za zdravije navike.
Prilagođeno jedinstvenim zdravstvenim potrebama žena
Personalizirani zdravstveni uvidi za svaku fazu ženskog životnog putovanja, pomažući vam da razumijete svoje tijelo i proaktivno upravljate svojim zdravljem.
Praćenje ciklusa
Praćenje ciklusa pruža sveobuhvatan pregled faza vašeg menstrualnog ciklusa i predviđa nadolazeće cikluse s visokom točnošću. Ovaj alat pruža personalizirane uvide u vaše prozore plodnosti i obrasce simptoma, omogućujući vam proaktivno upravljanje zdravljem i prilagodbu načina života. Upoznajte sebe kako biste donosili informirane odluke o svom reproduktivnom zdravlju.
Uvidi u trudnoću
Točno prati ovulaciju, pomažući vam predvidjeti plodne periode i planirati trudnoću.
Dinamička regeneracija: Prednost u igri regeneracije
Dynamic Recovery analizira ključne fiziološke metrike i pruža adaptivni rezultat oporavka u stvarnom vremenu. Saznajte kako san, ritam stresa, temperatura kože i varijabilnost otkucaja srca (HRV) utječu na oporavak vašeg tijela. Naučite kako postupno poboljšati svoj oporavak svjesnim drijemanjem i vježbama disanja.
